Vous vous sentez piégé(e) par vos émotions et ce stress qui vous mine,
Vous êtes fatigué(e) voire épuisé(e),
Vous n’êtes plus motivé(e) et vos projets manquent de sens,
Vous supportez mal des relations compliquées et parfois même conflictuelles,
Je vous aide à transformer votre stress, retrouver votre motivation pour (re)devenir auteur de vie et contribuer à l’harmonie dans vos relations.
Ma méthode est une approche pragmatique et efficace. Mon objectif est de vous accompagner pour parcourir des étapes simples afin que vous puissiez comprendre ce qui vous arrive et y faire fasse en étant le plus autonome possible.
J’utilise, pour se faire, une approche qui allie les forces du coaching, des neurosciences et du mentoring. J’accompagne la tête, le coeur et sans oublier le corps.
pratiques, à faire chez vous, à votre rythme.
Après un accompagnement avec moi, selon votre objectif, vous pouvez vous attendre à :
- Retrouver un équilibre entre le pro et le perso,
- Vous sentir plus motivé(e) au travail,
- Savoir repérer et gérer vos émotions pour retrouver du calme et de la sérénité,
- Récupérer de l’énergie et de la joie avec des solutions pour votre bien-être,
- Connaître quelles sont les personnalités toxiques et comment adapter votre communication pour avoir des relations plus apaisées,
- Reprendre confiance en vous
- Avoir une véritable vision de votre avenir et des étapes pour y arriver.
On dit d’elle :
“Carine m’a accompagnée lors de mon retour d’expatriation. Elle a parfaitement adapté ses outils à mes problématiques de retour au pays et de reconversion professionnelle par une écoute bienveillante et disruptive en même temps. Un suivi de qualité que je recommande absolument !”
“Le coaching de Carine m’a permis de réévaluer mes priorités et de mieux comprendre et gérer mon stress. Carine a su m’accompagner avec bienveillance et discernement. Ce coaching m’a apporté des clés concernant mes mécanismes de défenses et mes motivations. Un grand merci Carine pour ta disponibilité et ton accompagnement ! “
“Je recommande à toutes celles et ceux qui passent par une période de doute et de réflexions professionnelles d’entreprendre un coaching avec Carine. Coaching pragmatique, efficace tout en étant convivial.”
Société Générale, Courir, Renault, Ministères sociaux, Total, Groupe FLO, METRO, CHU Reims / Lille / Nantes, Institut de médecine environnementale (IME), Groupe Fournier, Militzer&Munch, Banque populaire, Crédit Agricole, Groupe Vaillant, IAE / Lille1, Science Po Lille.
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